5.普陀祈福、江南賞春

　　春游線路：普陀山、新昌、西塘

　　線路亮點：

　　佛教名山普陀山一向不乏長者游客。在被稱為“海天佛國”的普陀山，可以一邊祈福，一邊在綿綿潮音中感受天地和諧，同時體驗漁民生活、游覽絕美的桃花島；新昌的大佛寺因擁有“江南第一大佛”而聞名，融人文景觀與奇巖、怪石、幽谷為一體；至于“生活著的千年古鎮”———西塘，在此大可拋開塵世繁囂，悠閑度假。

　　春游玩法：

　　普陀山被譽為“第一人間清靜地”，是國內外最大的觀音菩薩供奉地，“普陀聽潮”，尤其適合長者們感受佛都氣息。而除了是佛教名山，普陀山也是著名的海島風景旅游地，人杰地靈，風景如畫。同樣充滿佛教氣息的新昌大佛寺，自然景色優美，文化積淀深厚。在寺廟后的山崖上，有一座千佛洞，洞內的石壁上雕刻著許多羅漢，甚為壯觀。

　　順路來到江南水鄉西塘，縱橫交錯的幾條小河從古鎮穿過，白墻灰瓦的古老民居緊緊依偎，如果遇到三月的微風細雨，更顯平靜。小鎮上保存著完好的明清建筑群落，廊棚和古弄堪稱“雙絕”，幾處出名的私宅———種福堂、醉園、西園，結構精巧。

　　旅游貼士：

　　交通：前往普陀山，可在蜈蚣峙碼頭乘快艇，10分鐘即達。

　　美食：普陀山的活海鮮相當豐實，黃魚、墨斗魚、海蟹、花蛤、淡菜、貝殼類、條紋蝦等應有盡有，齋菜也不錯。

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　　長者出游貼心提示

　　1、建議穿著寬松、易脫易穿的服裝，冷熱交替的時候可以注意更換，避免著涼；考慮到登泰山和游覽桂林山水等較為潮濕的旅游景點，為了預防老人滑到，建議穿著輕便、不容易磨損的鞋子。

　　2、根據自己的身體情況備個急救藥盒，如速效救心丸、復方丹鳳生滴丸、硝酸甘油、保濟丸、安定片、創可貼等常用藥物。

　　3、老人最好攜帶身份證、離休證，因為在旅途中，大多數景點對持離休證的老人免門票、部分景點對60歲以上的老人免門票。

　　4、在自由活動時間時，老人不要單獨行動，最好3人以上同行，可以互相照顧。

　　劉 霜、林蠲雁、梁婕、李蕾、涂燕

　　圖/新華社提供(署名除外）